Минералка поможет снизить неприятные ощущения при укачивании в транспорте – врач

29.10.2026 06:57. Агентство «Москва».

Неприятные ощущения от укачивания в транспорте можно снизить, если пить маленькими глотками слабогазированную минеральную воду. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила кандидат медицинских наук, доцент кафедры общественного здоровья, здравоохранения и гигиены Медицинского института РУДН Елена Каверина.

«Газированные напитки, в том числе минеральная вода, действительно могут облегчить тошноту при укачивании, но такой эффект наблюдается не у всех. Важно понимать, что укачивание связано не с работой желудка, а с противоречивыми сигналами, которые головной мозг получает от органов зрения и вестибулярного аппарата.

Газированная вода не устраняет причину укачивания, однако небольшие глотки прохладного напитка иногда помогают уменьшить неприятные ощущения. При этом не стоит пить газировку в больших количествах.

Избыток углекислого газа может вызвать вздутие желудка, отрыжку и даже усилить тошноту. Лучше выбирать обычную или слабогазированную минеральную воду без сахара и пить еe понемногу», – сказала Каверина.

Она также добавила, что при укачивании может помочь имбирь, который обладает противорвотными свойствами.…